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- 2月 16 週五 202412:25
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- 2月 02 週五 202410:17
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大家對於身材會很在意嗎
有時候穿衣真的需要點身材曲線
才能撐得起衣服 > <
享受美食的當下又怕體態的改變
讓人不敢暢快美食嗎?
很多人在減重這塊是不是很常常失敗...
還有更多人以極端方式減重
有一餐沒一餐的減重法對身體的傷害極大
也會更容易反彈 很難維持體態的
